おかんのつぶやき 初リール投稿！
忘れられなかった言葉・・・リール投稿してみたけれど。ずっと忘れられなかった出来事をリールにしてInstagramとFacebookに投稿しました。何も考えずに歩いていたら、気づけば元職場へ続く道。無意識って、習慣ってこわいよね～😢思わず「怒...
おかんのつぶやき 
おかんのつぶやき やった～！サイト公開できた！
祝い！ブログ開設♬やっと…やっと…サイト公開できましたー！😭✨途中で何度も心が折れそうになったし、「もう無理かも💦」と思った日もありました。でも、一歩ずつ進んできた結果、なんとか形になりました😊まだまだ改善点はたくさんあるけれど、これから少...
乳がんの基礎知識 乳がんのセルフチェックについて
乳がんのセルフチェックは、自分の乳房の状態を知り、普段との違いに気づくための方法です。セルフチェックだけで乳がんを診断することはできませんが、「しこり」や「乳房の変化」に早く気づくきっかけになります。セルフチェックの目的普段の乳房の状態を知...
乳がんに役立つ便利帳 がんと言われたときに役立つ便利帳
がんと診断されたら最初にやるべき5つのこと「がんです」医師からそう告げられた瞬間、頭が真っ白になってしまう方は少なくありません。私自身もそうでした。診察室を出た後、「これからどうなるの？」「何をすればいいの？」と不安でいっぱいになるかもしれ...
乳がんに役立つ便利帳 乳がん患者が主治医に聞くべき質問30選
乳がんと診断されると、不安や緊張で診察時に聞きたいことを忘れてしまうことがあります。この記事では、乳がん患者さんが主治医に確認しておきたい質問をまとめました。診察前に気になる項目にチェックを付けて活用してください。診断について□ 1. 私の...
乳がんに役立つ便利帳 家族が主治医に聞くべき質問20選
大切な家族ががんと診断されたとき、患者本人と同じように家族も不安や戸惑いを抱えます。診察に同席する機会があれば、家族だからこそ確認しておきたいことがあります。この記事では、家族が主治医に聞いておきたい20の質問をまとめました。病気について□...
乳がんの日常生活 日常生活について
乳がん患者の日常生活で気を付けたいこと乳がんと診断されると、「何を食べればいいの？」「運動しても大丈夫？」「感染症に気を付けた方がいい？」など、日常生活に関する疑問がたくさん出てきます。ここでは、乳がん治療中に意識したい食事・運動・睡眠・副...
～私の記録～ 第1話・去年の今頃の話
体調不良から受診を決めるまで去年の3月あたりから体調がすぐれない。なんとなく疲れが取れない毎日が続いていた。仕事は当然休めない。仕事が忙しかったからその疲れがたまっていたのだと思ってた。この時はまさか、乳がんだとは思ってませんでした。ある時...
乳がんの基礎知識 乳がんについて
乳がんについて知っておきたい基本乳房のしくみ乳房は主に以下でできています。乳腺：母乳を作る組織乳管：母乳を運ぶ管脂肪組織リンパ管・血管乳がんの多くは「乳管」から発生し、次に「小葉（母乳を作る場所）」から発生します。乳がんの主な症状初期は無症...
乳がんの基礎知識 乳がんの治療と副作用について
① ステージ（進行度）ステージ0非浸潤がんがんが乳管内にとどまる転移なし主な治療手術放射線治療（温存術の場合）ホルモン療法（必要時）ステージⅠ早期乳がん腫瘍2cm以下リンパ節転移なし主な治療手術放射線治療ホルモン療法必要時抗がん剤ステージⅡ...